日焼け止めクリーム

こんにちわパステルbijouです

今日も良いお天気で気持ちもよいですね
こんな日は家事もはかどりますよね
掃除に洗たく

私は仕事に出ますので朝は7時40分ぐらいまでに
できることだけします

お洗濯だけはかかせないので休む前に予約を
しておくのですが
今日の朝ビックリ
洗えてないヨ

なんとか間に合って干すことが出来ましたが

考えてみたら昨夜ブレイカーがとんだこと
スッカリ忘れてました

アンペア増やさないと無理なのかな
なんて思ってます

朝からバタバタしましたが今日は紫外線対策について
少しお話させてくださいね

ＳＰＦ・・・・・レジャー紫外線とも言われ屋外で起こる
　　　　　　　日焼けの原因になります

SPF１５～２９　　通勤・家事などの日常生活

SPF３０～３９　　日中を屋外で過ごす日

SPF４０～　　　　スポーツを楽しみたい時


ＰＡ・・・・・・生活紫外線とも言われ雲や窓ガラスを通過して
　　　　　　　入ってきます
　　　　　　　シミやくすみの原因にもなります

ＰＡ＋　　　　効果あり

ＰＡ＋＋　　　効果かなりあり

ＰＡ＋＋＋　　効果非常にあり


お役に立てましたでしょうか

ちなみに私のおすすめはこの二つです

　　　　　

ｺｱ/　　　　　　　　　　　　　　　ｱﾚｸｻﾝﾄﾞﾙ ﾄﾞｩ ﾊﾟﾘ
ｴｽﾃｾﾗﾑ　ﾃﾞｲｸﾘｰﾑ　　　　　ﾌﾞﾗﾝ ｳﾙﾃｨﾑﾀﾞﾌﾞﾙﾌﾟﾛﾃｸｼｵﾝUV
３２ｇ　　　　　　　　　　　　　 ４０ml
ＳＰＦ ３６　ＰＡ++　　 　 　　ＳＰＦ ５０　ＰＡ+++
￥３，９９０　　　　　　　　　　￥４，７２５