えっ私が？

2009/04/01
日常

こんにちは　パステルbijouです

３月の始めにした健康診断の結果が届きました

少し緊張しながらあけてみると異常なし・・・icon02

あっっ１つだけ赤字発見！？
コレステロール値がちょっと高め

栄養素のことなどに詳しい方にお聞きしたら

普段使っているサラダ油の代わりにグレープシードオイルを使うといいこと

オリーブオイルも少し高値だけど香りの無いものを選ぶこと

など教わりました♪黒

食べ物や運動で改善できればなによりです

今日から始めようと思っています


タグ ：オリーブオイルグレープシードオイルコレステロール栄養素ｂｉｊｏｕ

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Posted by Ｐａｓｔｅｌ ｂｉｊｏｕ

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